|7355|2 고혈압에 좋은 오늘자 최신정보는 여기에
Qna 블로그
    '소리없이 다가오는 질병 고혈압'
  • 고혈압 예방을 위해 비만관리와 충분한 수면, 금연 등의 좋은 생활습관과 싱겁게 먹는 식습관을 유지하고, 정기적 혈압 체크 및 건강검진을 통해 건강 지키시길 바란다.
  • 비만도 질병, 아름다움 보다 건강위한 관리 필요
  • 척추질환·관절염·고혈압·당뇨병 등 '성인병' 원인 식이조절·적절한 운동 병행해 서서히 감소시켜야... 몸에 좋은 제철과일을 먹는 것을 추천한다. 이러한 식이요법과 함께 체지방을 태우고 기초대사량을 높일 수 있는...
  • 밀양시 심뇌혈관질환 예방관리 교육 실시
  • 특히 희윤요양병원 황성윤 원장을 초청해 심뇌혈관질환 발생의 주요 위험요인인 고혈압·당뇨병·이상지질혈증을 많이 앓고 있는 노년층을 대상으로 교육해 좋은 호응을 얻었다. 밀양시보건소 관계자는 "뇌졸중...
  • 콜레스테롤 낮추는 효능↑, 귀리 먹는 법과 귀리밥 짓기
  • 나트륨에 길항작용을 갖고 있는 칼륨이 풍부해 고혈압 및 심장병에 효과가 있다. 두 번 째 효능은... 건강에도 좋은 밥이 된다. 귀리를 이용한 영양밥 짓는 법을 농촌진흥청을 통해 소개한다. [재료] 쌀(1컵), 귀리(1컵)...
  • [광화문에서/이진한]환자가 원하는 동네의원 살리기
  • 특히 고혈압 당뇨병 비만 고지혈증 같은 만성질환 또는 생활습관병은 1차 의료기관에서 철저히 관리를... 환자에게 좋은 길잡이가 될 것이다. 반대로 큰 병원에선 수술 환자를 해당 지역의 1차 의료기관에 보내 관리될 수...
뉴스 브리핑
    고혈압 관리 ‘가정혈압’들어보셨나요?
  • 10명중 3명만 집에서도 측정 30세 성인 10명 중 3명이 고혈압 환자일만큼 고혈압 환자가 많아졌지만 혈압 변화를 관찰하는데 가장 좋은 가정혈압을 측정하는 환자는 3명 중 1명에 불과한 것으로 나타났다. 대한고혈압학회...
  • 증상 없는 고혈압 “환자 10명 중 7명은 인지 못해”…예방법은?
  • 고혈압을 예방하려면 생활습관을 개선하고 홍삼과 같은 고혈압에 좋은 음식을 함께 챙겨 도움을 받는 것이 좋다. 콘텐츠팀 이세연 lovok@kmib.co.kr [국민일보 홈페이지] [페이스북] [트위터] [취재대행소 왱!(클릭)] GoodNews...
  • [이상열의 메디컬 IT] 체중관리 애플리케이션 연구로 얻은 깨달음
  • 하지만 한편으로 비만은 당뇨병, 고혈압, 이상지혈증 등 주요 만성질환과 심·뇌혈관질환, 암 등 치명적... 앱 사용이 번거로운 분들은 간단한 일지 작성만으로도 좋은 효과를 경험한다. 실제 필자의 건강 관리에서도 좋은...
  • 당뇨병학회에 등장한 애니메이션 부스…왜?
  • 당뇨병학회 동영상 제작이 완료되고 나면 대한심장학회와 고혈압학회, 지질동맥경화학회도 이상지질혈증에... 1차의료기관의 환자교육과 진료를 활성화 시킬 수 있는 좋은 수단이 될 수 있을 것"이라고 소개했다. 또한...
  • [김소형의 본초 테라피] 입맛 없고 밤잠 설칠 땐? '삼채'
  • 밤에 잠을 이루기 어렵고 식욕마저 떨어진다면 신경 안정에 좋은 '삼채'라는 채소로 나물 밥상을 차려보는... 그 외에도 신경 안정을 돕는 칼륨과 콜레스테롤 합성 억제와 혈전을 분해하는 성분이 풍부해 당뇨, 고혈압...