|4418|2 기구필라테스 오늘자 최신정보는 여기에
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    기구필라테스할때 선생님이 아랫배에 힘주세요 하는데
  • 기구필라테스할때 선생님이 아랫배에 힘주세요 하는데 어떻게 힘주는건지 모르겠어요 그래서 코어 운동할때도 엉덩이만 닿은상태에서 균형유지를 못합니다 물론 윗몸일으키기도 2-3번하면 너무힘들구요 어떻게해야할까요 안녕하세요....
  • 필라테스 하려고 하는데요.
  • 몸이 그냥 라인도 없고 초딩 몸매 에 뒷태도 그닥이고 ㅜㅜ 탄탄해 보이고 라인이 잡히려면 발레 필라테스랑 기구 필라테스 중 어떤걸 배우는게 효과적인가요? 안녕하세요 몬스터짐 잭입니다. 기구 필라테스가 근육 생성에는 더 도움이...
  • 필라테스자격증 쉽고제대로
  • ... 활동하려면 기구 필라테스자격증 까지는 준비를 해두어야하는데 300만원대가 합리적인 비용으로 여기에 스프링보드 까지 추가 비용없이 배울수있는곳은 kepa pilates 라고합니다 수강생을 위한 시스템이 잘 갖춰진곳은 취업할때...
  • 기구 필라테스
  • 기구 필라테스 20회에 49만원이면 싼편인가요 비싼편인가요 요즘 피티가 10회에 평균 50만원 정도로 봤을 때는 필라테스 치고는 싼 편 입니다 .. 그리고 어떤 기구냐에 따라 다릅니다 .. 필라테스 답변 바로가기 (기구 같은거 사진)
  • 필라테스자격증 취득비용!!
  • ... 질문3> 재활필라테스, 기구필라테스, 케어필라테스 등 종류가 많아서요. 어떤걸 먼저 따야하나요? 필라테스자격증취득관련 자세한 상담부탁드립니다. 안녕하세요. 필라테스자격증 취득관련 질문주셨네요. 현재,, 필라테스자격증...
블로그
    대구에서 재활 필라테스 가능한 곳 알려주세요.
  • ... 재활때문에 필라테스를 하시는거면 기구필라테스를 하시면 좋습니다. 대구 달서구쪽에는 기구필라테스 하는곳이 다행이 몇곳있어서 소개해드릴게요. "로맨틱 기구필라테스&요가플라잉" "에이필라테스" 제가 아는 두곳인데 로맨틱은...
  • 운동을 할려고하는데 범계주변에 필라테스 센터 알고...
  • 허리디스크가 있어서 범계 병원 선생님이 기구 필라테스 추천하시더라거요. 근데 아는곳도 없고 가격이 비싸다고해서요. 어디 잘 가르치는 곳 없을까요?? 허리만 좋아진다고하면 하루라도 빨리 운동하고 싶어요. 내공 100 드립니다. 음...
  • 둔산동 필라테스 가격
  • ... 둔산동 어디신지는 모르겠지만 을지병원쪽에 더센터 대전둔산점 다니구 있는데, 가격도 근처 기구필라테스 하는데 보다 저렴 하구 , 운동이 너무 괸찮아용 !!! 크고 깨끗하구 나름 만족하면서 잘 다니구 있으니 한번 들려 보세용 ~
  • 기구 필라테스 문의요..
  • ... 적당히 받다가 필라테스를 할까해서요. 통증이나 자세교정을 하면 효과는 비슷하지 않나싶은데.. 아닌가요? 일단 필라테스 말고 시에서 운영하는 소도구, 체형교정, 필라테스, 요가를 하다가 수준이 올라가면 사설로 가세요 .....
  • 필라테스와 요가의 차이좀 알려주세요 !!
  • ... 하는 기구필라테스센터혹은 스튜디오를 가시는걸 권장해드려요~ 필라테스와 요가의 차이점을 말씀드릴께요 요가 종교적인 수양 복식호흡법을 사용 , 유연성 증대 서서하는 동작으로 근력으로에 좋음(플라잉요가도 있음:요즘들어...
뉴스 브리핑
    대전 기구 필라테스 질문이요~
  • ... 두 곳 전부 기구필라테스가 가능한 곳이구요 홈페이지도 보시고 연락도 해보셔서 상담을 받아보시고 고르시는게 가장 좋습니다. 수련시간표도 자기랑 맞는곳이 어딘지, 시설은 어떤지, 강사는 어떤지, 거리는 어느정도인지 등등...
  • 대구필라테스 개인레슨 잘하는 곳 추천요
  • ... 대구 북구 그린필라테스 에서는 기구필라테스 개인레슨을 전문합니다. 국제kepa필라테스협회 대구 북구지부로 등록이 된 GREEN스튜디오는 회원들의 체질에 맞는 프로그램 식이처방으로 그 효과를 최대한 볼수 있는 전문...
  • 소아마비 장애인도 필라테스 할수 있나요?
  • ... 제가 생각하는건 기구 필라테스입니다 안녕하세요 대한의사협회 네이버 지식인 사지연장 변형교정 정형외과 전문의 안종호 입니다 소아마비 장애가 있으시군요 소아마비의 경우 다리길이차이, 다리굵기 차이, 관절염 등이 생길 수...
  • 필라테스 다이어트효과!
  • 안녕하세요 몇일전에 기구필라테스 5개월을 등록한 여자입니다 (초보자 1달 +일반4개월) 재가 지금 복부와 허벅지에 살이 많이 쪄있는 상태고 체형이 왼쪽으로 많이기울고 거북목에..왼쪽다리가 오른쪽에비해 짧습니다 (틀어쟜대요...
  • 평촌이나 인덕원 근처 기구필라테스 유명한곳 알려주세요.
  • 평촌이나 인덕원 근처 기구필라테스 유명한곳 알려주세요. 새해부터 운동을 시작하려고 마음을 굳게 먹고있는 30대 다이어터입니다. 그래서 신중하게 운동응 선택하려고 하는데요! 선택하기가 쉽지 않네요ㅠ 하루종일 컴퓨터를 보고...