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    고흥군 보건소, 건강증진사업 평가서 2년 연속 우수기관 선정
  • 특히, 사업 추진을 위해 유관기관과의 연계 및 협조로 내실 있는 사업내용과 전략으로 사업성과를 높이고 인구 노령화에 따라 찾아가는 건강교실 운영과 노인들의 숙면을 위한 한의약 불면증 클리닉을...
  • 美연구진 "미세먼지와 불면 사이에 연관성 있을 수 있다"
  • 2017.5.15 mtkht@yna.co.kr 이산화질소(NO2)와 미세먼지(PM2.5) 노출이 숙면과 연관성이 있을 수 있다는 연구결과가 나왔다. 22일(현지시간) 영국 일간 가디언에 따르면 미국 워싱턴대 마샤 빌링스 의학과 조교수 등 연구진은...
  • 건강365-녹내장오해와진실
  • 담배는 혈액순환을 방해해 시신경으로 가는 혈류에 장애를 일으킬 수 있고, 술이나 카페인을 과량 섭취하면 안압에 안 좋은 영향을 줄 수 있으며, 숙면을 취할 수 없어 녹내장에 좋지 않습니다. 무엇보다 중요한것은 증상이...
  • 문희준, 팬 '보이콧' 언급 없이 라디오 생방…"딸 바보 소리 듣는다"
  • 문희준은 22일 오후 방송된 KBS 쿨FM ‘정재형 문희준의 즐거운 생활’의 오프닝에서 “월요일 오후, 사무실에서 꾸벅꾸벅 조는 분 계시지 않나”라며 “일요일에 숙면을 못 자서 월요병이 나타난다고 한다”고 하며...
  • 이틀만 잠 부족해도 매력도 '뚝' 떨어진다 <스웨덴 연구>
  • 먼저 연구팀은 25명의 남녀에게 이틀 간 8시간 이상 충분한 숙면을 취하도록 한 뒤 얼굴 사진을 찍었다. 일주일 뒤에는 참가자들에게 이틀 동안 하루 4시간씩만 자도록 한 뒤 다시 사진을 찍었다. 그런 다음 연구진은...
블로그
    [메디컬 인사이드] 잠 못 드는 아이들…초경이 빨라진다
  • 충분한 숙면 등 생활습관 개선을초등학생의 수면시간이 1시간 적으면 또래보다 이른 초경을 경험할 확률이... 충분히 숙면을 취하는 것이 좋습니다. 아침식사를 꼭 하고 규칙적인 식사를 하는 것이 비만을 예방하는 데...
  • 고흥군 보건소, 건강증진사업 평가서 2년 연속 우수기관 선정 쾌거
  • 노인들의 숙면을 위한 한의약 불면증 클리닉을 운영한 것이 높은 평가를 받은 것으로 보고 있다. 군 보건소 관계자는 “앞으로도 군민이 필요로 하고 실질적인 도움이 되는 사업을 기획하고 추진하여, 3년 연속...
  • 해태제과, 직장인 응원 '힘내라 김대리!' 이벤트
  • ‘우리팀의 에이스’ ‘팀장님 휴가기간, 대리는 자유시간!’ ‘당장 쉬지 않으면 숙면이 아니라 영면에 들 것 같다’ 등의 재치있는 문구와 파란 셔츠를 입은 윤직원 일러스트를 패키지에 새겨 응원의 메시지를...
  • 일하다가 그대로… 독서·영화감상·숙면까지
  • 무중력 상태와 같은 편안함을 느끼며 숙면을 취할 수 있다. 이 특별한 의자의 탄생은 지난 1976년, 덴마크에서 열린 한 의료학회에서 덴마크 의사인 오 크레스텐 만델(Aage Chresten Mandel) 박사가 '호모세덴스(homo sedens...
  • [김판규의 한방 이야기] 열 조절 어려운 아이들 체질
  • 그런데 감기에 걸릴세라 뜨겁게 난방을 하니 숙면은커녕 밤새 땀을 흘리며 보채게 된다. 열이 많으면 행동 양식에도 문제가 발생한다. 신경질을 잘 내거나 조급증, 인내심과 집중력 부족으로 공부할 수 없거나 수업을 듣기...
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