|50|2 척추교정운동 오늘자 최신정보는 여기에
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    어깨 통증 질환 오십견 젊은 연령층도 안심할 수 없어
  • 인대를 교정하여 딱딱하게 굳은 어깨 근육을 이완시켜 통증을 해소할 수 있다. 또, 이미 국내뿐만이 아니라 미국, 유럽 등의 국가에서도 대표적으로 검증된 척추관절 치료법으로 널리 사용되고 있다. 도수치료는...
  • 휜다리, 무턱대고 방치했다간 연골손상-관절염 유발
  • 따라서 최근에는 휜다리 교정 시 운동치료와 도수치료가 시행되고 있다. 운동치료는 골반과 고관절이 제... 관절을 교정하고 심부 근육을 풀어주는 도수치료는 휘어진 구조뿐만 아니라 골반과 척추 등 전신의 체형불균형...
  • 이갈이, 손톱 물어뜯는 버릇, 얼굴비대칭 부른다?
  • 습관 교정과 적절한 스트레스 관리 등을 병행해주는 것도 필요하다"라고 강조했다. 한편 턱관절 치료는 모커리 여러 지점 중 강남점에서만 진행되며, 이 병원은 최근 국내 전체 척추병원 중 최다 치료후기를 기록해 한국...
  • [건강] 의자 끝에 걸터 앉는 버릇, 척추 건강엔 적신호
  • 비정상적인 척추의 만곡을 교정하는 효과적인 운동요법”이라고 말했다. 실시간 재테크 경제뉴스│창업정보의 모든 것 강인귀 기자 <저작권자 ⓒ '성공을 꿈꾸는 사람들의 경제 뉴스' 머니S, 무단전재 및 재배포 금지>
  • 일자목, 교정 없이 방치하면 디스크 위험 초래
  • 경우 척추와 관절에 대한 지식을 바탕으로 한 의료인이 실시하는 일종의 비수술 치료다. 전문 도수치료사가 환자 개개인의 운동기능과 근육 및 근력의 상태를 평가해 근육의 밸런스를 되찾고 근력을 강화시켜 근육과...
블로그
    [자생한방병원의 건강이야기] 올바른 걷기 운동
  • 특별한 질병이 없더라도 골반이 틀어지거나 척추가 한쪽으로 휘어져 좌우 균형이 맞지 않고, 다리 길이에 차이가 나는 경우에는 추나요법과 같은 전문적인 교정치료를 거친 후 걷기 운동을 하는 것이 올바른 방법이다....
  • 잠자기 전, 하루 5분 성장판 마사지 책 '초간단 성장 마사지' 출간
  • 마사지’는 척추 건강을 지키는 자세 솔루션, 자존감을 높여주는 스타일링 솔루션, 키를 UP 시켜주는 운동... 현재 수원 자세교정 화정예가에서는 부모들을 위한 교육 또한 실시하고 있다고 덧붙였다.
  • 최기자의 운동방랑기 <7> 크로스핏을 활용한 'PT'(상)
  • 굽히면서 척추를 하나씩 접는다고 생각하며 바닥까지 내려가라고 했다. 동작을 하자마자 최 대표는 "허리 아랫부분이 동그랗게 말려야 하는데 그게 안 되네요. 허리 통증이 있겠다"고 알아챘다. 최 대표는 "처음 운동하러...
  • 허리디스크 수술 후 통증재발, 추나요법 효과적
  • [금강일보] 허리디스크는 척추 뼈 사이에 위치한 디스크(추간판)가 돌출되어 하지로 내려가는 신경을 압박... 때문에 운동 강도를 적절하게 조절할 수 있어야 한다. 잘못된 자세나 수면습관 등을 교정하는 것도 도움이 될 수...
  • 고강도 운동 스피닝, 천장관절증후군 주의해야
  • 및 척추의 부 상으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 대표적인 고강도 운동 중 하나인 스피닝은 신나는... 굳어지면 교정이 쉽지 않아 조기 치료가 중요하다”고 조언했다. 아시아경제 ▶ 인기최신만화 ▶ 오늘의 띠별...
뉴스 브리핑
    강소병원 전문진료 <13> 메트로적추병원
  • 척추·어깨·팔꿈치 맞춤형 보존치료 선도 - 자세교정과 운동·약물치료 우선- 수술 땐 현미경 최소침습 미세술- 물리치료 전문 8명 체계적 재활- 유아·청소년 바른 자세 교육도척추가 바로 서야 사람이 바로 설 수 있다. 척추...
  • 키 작은 내 아이 한 뼘 더 커지는 ‘초간단 성장 마사지’ 출간
  • ‘하루 5분 기적의 성장마사지’ 저자 이기도 한 수원 체형교정 화정예가 송숙현 대표는 지난 18일 ‘초간단... 마사지’는 척추 건강을 지키는 자세 솔루션, 자존감을 높여주는 스타일링 솔루션, 키를 UP 시켜주는 운동...
  • 가정의 달 5월 우리가족 척추건강 지키는 방법
  • 틀어진 척추배열을 교정하고 올바른 자세를 유지하는 방법을 익히는 것에 초점을 맞춰 치료해야 한다.... 없어 운동만 하던 분들이 그 통증이 더해져 오는 경우가 많은데 서울휴재활의학과 에서는 몸 전체적인 배열과...
  • 밀양아리랑대축제 기간 양궁체험장 운영
  • 때문에 척추를 신장시키고 가슴을 튼튼히 하는데 도움이 된다”면서 “특히 어린이들과 청소년들의 바른 자세 교정에 도움이 된다“며 초청했다. 밀양공설운동에서 학생들이 양궁대회를 하고 있는 모습. <사진제공...
  • 온가족이 부담 없이 받을 수 있는 신체교정, 도수치료
  • 있는 운동을 통해 신체적인 건강을 유지하는 것이 좋은 방법이다. 또한 골반이나 척추 등의 간헐적인 통증이 느껴질 시 병원을 방문하여 신체의 불균형을 진단하고 이에 대한 교정적 치료를 진행하는 것이 도움이 될 수...